Olahraga

Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani (misalkan catur).

Kegiatan olahraga di kalangan anak sekaligus berfungsi sebagai kegiatan interaksi sosial

Daftar isi [sembunyikan] 1 Olahraga modern di tahun 2009 1.1 Cabang olahraga modern 1.2 Rekor 2 Olahraga tradisional 2.1 Beberapa jenis olahraga tradisional 3 Manfaat olaharga 4 Lihat pula 5 Pranala luar

Olahraga modern di tahun 2009

Cabang olahraga modern

• Aeromodeling
• Anggar
• Angkat besi
• Atletik
• Balap motor
• Balap mobil
• Balap sepeda
• Berkuda
• Binaraga
• Biliar
• Baseball
• Bola basket
• Bola voli
• Boling
• Bridge
• Bulu tangkis
• Catur
• Dayung
• Golf
• Gulat
• Kano
• Kriket
• Layar
• Loncat Indah
• Menembak
• Polo air
• Panahan
• paralayang
• Pilates
• Renang
• Seni bela diri
• Sepak bola
• sepatu roda
• Senam
• Softball
• Tenis
• Tenis meja
• Tinju
• MOto GP
• Nascar
• SuperBike
• Handspy

Rekor

• Daftar Rekor dunia
• Daftar Rekor nasional
• Daftar Rekor daerah

Olahraga tradisional

Olahraga asli dari berbagai daerah di Indonesia, mungkin belum terkenal di tingkat nasional namun cukup populer di daerah asalnya. Khazanah budaya bangsa yang sebaiknya tetap diperhatikan dan di bina sebelum habis punah dilanda oleh arus globalisasi, terutama oleh permainan era digital dengan menggunakan perangkat komputer.

Beberapa jenis olahraga tradisional

• Benteng
• Congklak
• Egrang
• Galah Asin
• Gasing
• Langga
• Karapan Sapi
• Main Hadang
• Manggurebe
• Maunti
• Pacu Jalur
• Pathol
• Pencak Silat
• Perisaian
• Patok Lele
• Sampyong
• Sebanting
• Sepak takraw
• Serimbang
• Zawo-zawo
• Geudeu-geude

Manfaat olaharga

Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien.

Lihat pula

• Olimpiade
• PON
• Daftar olahraga
• KONI